A saúde mental é um tema que vem ganhando cada vez mais destaque na sociedade contemporânea. Com a crescente conscientização sobre a importância do bem-estar psicológico, também surge uma maior compreensão de como a saúde mental pode afetar diretamente o desempenho dos indivíduos no mercado de trabalho.
Você sabia que o Brasil é o país mais ansioso do mundo e isso não sou eu que estou dizendo, não. É a Organização Mundial de Saúde (OMS), que ano após ano reafirma que os brasileiros sofrem com problemas de ansiedade, depressão, estresse, entre tantas outras doenças que afetam a saúde mental. Sendo assim, como é que faz para cuidar da SUA saúde mental e ter bons resultados no mercado de trabalho, hein? É sobre isso que vamos falar aqui hoje.
Neste artigo, exploraremos a interação entre saúde mental e mercado de trabalho, bem como as implicações de uma abordagem negligente a esse assunto crucial.
Saúde Mental e Mercado de Trabalho: Identificando sinais de alerta!
O mercado de trabalho moderno é caracterizado por altas demandas, ritmo acelerado e pressões constantes. Os profissionais enfrentam desafios significativos, como prazos apertados, metas ambiciosas, ambientes competitivos e muito mais.
A relação entre saúde mental e ambiente profissional é complexa e multidimensional, e é fundamental abordá-la com sensibilidade e prioridade. Alguns sinais precisam ser observados com atenção para que o mais breve possível o profissional busque ajuda para sair dessa situação. O profissional pode perceber que a saúde mental não vai bem quando:
- Desinteresse pela vida, carreira e trabalho;
- Dorme demais, não tem ânimo e disposição para conduzir a vida;
- Não consegue cumprir com os compromissos profissionais e pessoais;
- Sofre com ansiedade, pânico e depressão.
E tudo isso o impede de viver plenamente. A cultura corporativa muitas vezes enfatiza a produtividade, a eficiência e o desempenho, colocando uma pressão adicional sobre os funcionários. Embora a busca por excelência seja louvável, quando não acompanhada de cuidados adequados com a saúde mental, pode levar a consequências negativas tanto para os indivíduos quanto para as organizações.
Confira: Você é feliz com o seu trabalho?
Buscar ajuda é essencial para encontrar o equilíbrio no ambiente corporativo
Ao perceber que está com a saúde mental debilitada o primeiro passo é buscar ajuda para mudar de atitude que vai colaborar e muito para que a pessoa se recupere.
Uma outra orientação é conversar com a família e contar o que está passando. É importante também caso você seja um empresário que comente com colegas de trabalho, sócios para que entendam e o ajudem nesse momento. Se você é funcionário a orientação é a mesma, procure conversar com a sua chefia para juntos conduzirem essa situação da melhor forma.
E mais, pense que esse período vai passar e você precisa de um tempo para isso. Isso é muito importante, pois vejo muitas pessoas não olhando e nem cuidando do processo de tratamento. Não é feio, nem errado buscar ajuda. É necessário para que se tenha qualidade de vida.
O papel dos líderes na saúde mental dos colaboradores
E sobre esse assunto, saúde mental, eu quero chamar a atenção dos líderes. Pois, vocês têm um papel fundamental para perceber e auxiliar esses profissionais que estão com problemas psicológicos.
Nesse caso, é primordial que os líderes sejam empáticos e entendam o momento que o profissional está enfrentando. Nesse caso, de forma prática os líderes precisam:
1.Acompanhar esse profissional com mais cuidado e atenção. E mais, se for possível é importante redimensionar o trabalho dessa pessoa para que ela tenha tenho para se tratar e reconectar com ela e essa situação seja resolvida de mais rápida e da melhor forma.
2.Direcionar esforços da empresa para esse acompanhamento, pois nesse caso não estamos falando apenas de um profissional e sim de uma vida.
3.Sendo você um líder procure informar-se desse tema para ajudar outras pessoas quando necessário.
Sabe gente, saúde mental não é brincadeira. Muita gente que ainda negligencia os sinais que a mente e o corpo apresentam quando as coisas não vão bem, por isso, se você tem percebido que precisa de ajuda para melhorar a sua saúde mental.
Colaboradores saudáveis, Empresas produtivas conte com a Caddan!
O mercado de trabalho atual apresenta muitos desafios que podem impactar significativamente a saúde mental dos profissionais. Ao reconhecer a importância da saúde mental e implementar práticas que promovam o bem-estar psicológico, as organizações podem colher benefícios em termos de produtividade, satisfação dos colaboradores e retenção de talentos. Cuidar da saúde mental no ambiente de trabalho não é apenas uma obrigação ética, mas também uma estratégia inteligente para garantir o sucesso sustentável das organizações e o bem-estar de seus colaboradores.
Você está passando por algo assim na sua empresa? Conta para a gente qual é a sua situação, qual é a sua dúvida sobre esse assunto, entre em contato conosco. Aliás, se quiser saber mais sobre Carreira e Mercado de Trabalho, ouça minha coluna na Rádio CBN Curitiba, estou lá todas as quartas às 10h45. E não esquece, a Caddan está aqui para você e sua organização, conte conosco para o que precisar!
