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Autor: Daniela Leluddak

Autoconhecimento
Daniela Leluddak

SONO: O ATIVO SILENCIOSO QUE SUSTENTA SUA LIDERANÇA E SUA LONGEVIDADE

Início esse artigo te pedindo algo simples: anote aí. São cinco comportamentos diários que moldam — para o bem ou para o mal — a sua saúde integral: ➡️ sono ➡️ alimentação ➡️ movimento ➡️ gerenciamento do estresse ➡️ conexão Ok… e daí? Aqui estou, escrevendo sobre sono… e você

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Autoconhecimento
Daniela Leluddak

PRESENÇA, VÍNCULO E AFETO NA ERA DA OBESIDADE DIGITAL

Há um silêncio novo no ar — o silêncio das notificações que nunca cessam.Vivemos cercados de sons, imagens e telas, mas, paradoxalmente, cada vez mais distantes do que realmente importa: a presença. Você já percebeu quanto tempo do seu dia é vivido diante de uma tela?E quando foi a última

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Autoconhecimento
Daniela Leluddak

A ESSÊNCIA DA LONGEVIDADE: O FUTURO É AGORA

Assisti à palestra “A essência da longevidade: um papo sobre os princípios atemporais para uma vida mais saudável e produtiva”, com Peter Attia, autor do best-seller Outlive – A arte de viver mais e melhor, e saí com uma provocação poderosa: não se trata de pensar apenas no futuro, mas

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Autoconhecimento
Daniela Leluddak

QUANDO O MARKETING ESQUECE DE FAZER AS PERGUNTAS CERTAS

Durante a HSM 2025, uma das falas mais instigantes foi a de João Branco, no painel “Desmarketize-se”. Com uma franqueza admirável, ele trouxe um ponto que deveria estar no centro de qualquer estratégia, mas que raramente é questionado:“O que os seus clientes mais satisfeitos têm em comum?” Pode parecer uma pergunta

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Notícias
Daniela Leluddak

ASCADDAN: IMPACTO SOCIAL QUE TRANSFORMA VIDAS

Você já parou para pensar quantas oportunidades existem no Brasil — e quantas realmente chegam a quem mais precisa?Na Ascaddan – Associação de Apoio Profissional Caddan, acreditamos que oportunidade só faz sentido quando é acessível a todos. Por isso, há anos, Daniela Leluddak atua como investidora social, mobilizando pessoas e

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Notícias
Daniela Leluddak

GAME EXPEDIÇÃO CONSCIENTE NO WORLD CREATIVITY DAY CURITIBA

O World Creativity Day é o maior festival colaborativo de criatividade e inovação do mundo. Acontece simultaneamente em dezenas de cidades, reunindo pessoas e iniciativas que acreditam na criatividade como força para transformar realidades — sociais, culturais, educacionais e humanas. Em 2025, tive a alegria de participar da edição de

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