Como um período sabático pode impulsionar sua carreira profissional

Daniela Ludak

Estamos falando muito de planejamento, afinal o início do ano é o momento escolhido por muitas pessoas para um realinhamento de metas que resultam no planejamento da vida e carreira. 

Já fez o seu planejamento para 2023? Você já planejou ou tem vontade de dar uma pausa no trabalho e na sua rotina para ter um período sabático? 

Se você já pensou nisso em algum momento da sua vida. Fica por aqui e veja como você pode sim dar uma pausa no trabalho e ter experiências incríveis longe da sua rotina profissional.

O que é e como funciona um período sabático?

A expressão sabática vem do hebraico e significa “libertação”. Esse intervalo pode ser usado para uma reflexão sobre os caminhos que se quer seguir, ou simplesmente, para vivenciar novas rotinas, mesmo às vezes dedicando uma menor parte do tempo a pequenos trabalhos.

O tempo ou ano sabático é uma pausa prolongada. Acontece quando o profissional decide se afastar do trabalho por mais de 30 dias, ou mesmo pedir demissão, para investir seu tempo em projetos que sempre sonhou

Contudo, para que o profissional consiga desfrutar do seu período sabático tranquilamente, é preciso se programar, se programar no trabalho e financeiramente. Pois, estará afastado das atividades, e para um plano como esse dar certo, é necessário ter definido quais são as razões, motivações e objetivos nesse tempo.

Período sabático

Há uma fase na vida certa para ter esse momento sabático?

Normalmente períodos como esse ocorrem em dois momentos na vida de alguém: quando muito jovem ou quando se é mais experiente

Na juventude poucos compromissos familiares, relacionais e profissionais, por isso, esse momento sabático é mais comum. Já na meia idade, esse momento ocorre após as âncoras familiares serem menores, ou seja, os filhos já saíram de casa e os compromissos financeiros e de carreira já estão em equilíbrio. Situação essa que colabora inclusive com a possibilidade de um início de uma segunda ou mais carreira.

Agora, independente de que momento você está vivendo, ter uma experiência fora da sua rotina, viajar e conhecer novas culturas e pessoas, tende a ser fundamental para as novas carreiras no mundo atual. 

Conduzir a vida, as experiências e continuar mantendo-se atualizado pode ser um grande diferencial na vida pessoal e profissional. Aprender a lidar com o inesperado, controlar-se diante dos impasses, a se relacionar, comunicar e influenciar pessoas em novos contextos, é algo que vale a pena.

Ano sabático para qualquer idade

Como os profissionais podem se planejar para ter um ano sabático?

De início, algumas questões devem ser levantadas, como: Quanto tempo vai ter esse tempo sabático? Seis meses, um ano? Vai viajar ou vai realizar projetos pessoais na sua cidade mesmo? Vai tirar um tempo para cuidar da família? 

Quando alguém pensa em dar um tempo, é necessário ter um planejamento e ter objetivos claros. Sair da rotina para estudar e morar fora de seu país, por exemplo, pode ser uma das experiências mais interessantes. Além de aprender um novo idioma você usa esse tempo para refletir e tomar decisões que vão interferir no seu futuro.

Agora, se você não pode fazer isso por enquanto, está tudo bem! Use o seu tempo hoje como um período sabático para olhar para a vida. Independente da sua idade ou formação é esperado que os seus planos sejam definidos por você. Jamais deixe que o acaso, os outros ou qualquer situação determine o que vai acontecer com você.

tempo sabático do trabalho

Quais os medos mais comuns que impedem as pessoas de ter um período sabático?

Para responder essa pergunta, vou contar a história de uma pessoa que me procurou sobre o plano dela de ter um ano sabático.

Essa profissional que me procurou. Explicou o motivo da pausa que queria dar em seus negócios, que por sinal estavam indo muito bem. Ela viu a necessidade de parar suas atividades em um comércio durante um ano para dedicar-se a outras atividades, viajar e descansar. 

O medo, segundo ela, estava presente em todas as fases de planejamento. Porém, ao relatar o processo de análise para esse período, o medo foi dissolvido pela certeza dos objetivos, pelo planejamento detalhado e pela satisfação em se enxergar com uma pessoa que tinha a oportunidade de realizar algo tão necessário e tão diferente da vida da maioria das pessoas.

Momento sabático

Sabe pessoal, a maioria das pessoas que tem vontade e se submetem a esse tempo sabático tem medos e inseguranças do tipo: Será que depois que eu voltar vou conseguir um bom emprego novamente? Será que durante esse tempo que eu vou estar fora a minha empresa vai falir? E se eu voltar e não quiser mais morar na cidade que eu moro hoje? 

Esses são apenas algumas das inseguranças que fazem parte dos pensamentos de quem quer ter um ano sabático. É um engano achar que levar a vida para onde ela desejar é o melhor caminho. Não temos controle sobre tudo, mas a maioria das carreiras de sucesso que já acompanhei e acompanho, o planejamento fez e faz parte de todas as etapas. Cada fase, momento de vida, é resultado de muita análise, avaliação, e repetição até conseguir o que se quer.

Bora organizar e planejar um tempo sabático com a Caddan!

Se você tem interesse em saber mais sobre algum assunto de carreira e trabalho fique conectado as nossas postagens, mas também, toda quarta-feira às 10h45, estou na Rádio CBN Curitiba, na minha coluna Carreira e Mercado de trabalho, confira lá, esse e outros temas que podem ajudar na sua carreira profissional e pessoal

Veja também o Reconecta Aí, mais que um programa. Uma imersão em si, é um movimento que te inspira a falar das relações, dos desafios, das tendências e de você mesmo inserido nesse mundo meio maluco. Confira! 

Entre em contato também, fale conosco , vai ser uma alegria falar com você. Lembre-se, foco e planejamento contribuem para realização de sonhos. Até mais!

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